Metoda Ludmily Mojžíšové

Metoda Ludmily Mojžíšové je rehabilitační metoda, která léčí funkční poruchy pohybového aparátu. Funguje na principu existence reflexních vztahů mezi páteří a vnitřními orgány. To znamená, že pokud dojde k poruše v oblasti páteře (nejčastěji blokáda, ale i výhřez meziobratlové ploténky) nebo po mikrotraumatech kostrče, tak se porucha projeví i v odpovídajícím vnitřním orgánu a naopak.
Více na Wikipedie

volejnikova-hana

„Co zvonek, to narozené dítě“

Metodu Ludmily Mojžíšové jsem studovala u Hany Volejníkové, která se této metodě věnovala celý svůj profesionální život.

Co je to plodnost?

Plodností neboli fertilitou je stav, kdy dochází k dosažení těhotenství při nechráněném pohlavním styku v průběhu dvou let. Sterilitou pak rozumíme neschopnost ženy otěhotnět.

Založení rodiny již není samozřejmostí jako to bývalo u našich rodičů a prarodičů. V každém 5.-10. případě lékaři nenaleznou žádnou organickou příčinu neplodnosti, může jít o příčiny psychogenního charakteru nebo funkční poruchy pohybového systému. Tzv. FUNKČNÍ STERILITU je pak vhodné indikovat k fyzioterapii. 

V mém okolí je více párů, které se snaží o početí potomka, ale málo kdo z nich věděl o možnosti fyzioterapie. Většina lékařů tuto problematiku bohužel řeší ihned hormonální léčbou a umělým oplodněním, i když se jedná o sterilitu BEZ ORGANICKÝCH PŘÍČIN. V tomto případě by měla být metodou první volby (MPV) léčba přirozená a nenásilná, jako je metoda Ludmily Mojžíšové. Ideálně doplněna o tzv. apiterapii, což je léčba včelami a včelími produkty.

metoda-ludmily-mojzisove

Indikace metody Ludmily Mojžíšové:

  • funkční ženská sterilita – neplodnost na podkladě funkčních poruch
  • infertilita – neschopnost donosit plod
  • dyspareunie – dyskomfort při sexu
  • dysmenorea – bolestivá menstruace
  • pelvis pain – bolesti v pánevní oblasti bez známého původu
  • vertebrogenní onemocnění – sacralgie, lumbalgie
  • coccygodynie – bolesti kostrče
  • stresová inkontinence – únik moči při zvýšení
  • nitrobřišního tlaku (např. při kýchnutí)
  • retence moče – neschopnost se vymočit
  • obstipace – zácpa
  • skoliosy

Jaké jsou šance na výsledky?

  • 33-35% při ženské plodnosti,
  • 90 % zlepšení při inkontinenci,
    • 70-80 % při úlevě od bolesti zad, hlavy a dalších částí těla,
    • 60 % náprava menstruačního cyklu při původním vynechávání,
    • 37 % v případě mužské neplodnosti.
apifyzio-fyzioterapie

Co konkrétně obnáší metoda Mojžíšové?

 1. terapie:

  • Vyšetření pacientky
  • Edukace režimových opatření
  • Zadání domácího cvičení

2. terapie nejdříve 4 týdny od první návštěvy, po menstruaci:

  • Kontrola domácího cvičení – přidání posilovacích cviků
  • Nahřátí pomocí lavatermu
  • Mobilizace žeber
  • Mobilizace křížokyčelního skloubení a bederní páteře
  • Uvolnění m. levator anii a mobilizace kostrče ( přes konečník )


Další terapie stejné, probíhají 1X měsíčně, vždy v období mezi menstruací a ovulací. Léčba trvá po dobu 6 měsíců. Pokud neotěhotní v průběhu šesti návštěv, pokračuje ve cvičení, nás vyhledá v případě:

  • Recidiva potíží (bolestivá menstruace, bolesti v bederní páteři…)
  • Otěhotní – hned kontrola 5. žebra a SI skl.
  • Po otěhotnění návštěvy 1x za 2-3měsíce

Doporučení při léčbě dle Mojžíšové

  • Cvičit ve sportovním oblečení (psychologický důvod)
  • Cvičí se každý den, i v neděli. Necvičí se jen při teplotě.
  • Příjem tekutin alespoň 2l vody
  • Nesedat nohy křížem
  • Stoj na obou dolních končetin rovnoměrně
  • Vynechat těžkou fyzickou práci
  • Pozor na těžké tašky na jednom rameni (blokuje to žebra)
  • Na zahradě nepracovat v předklonu, ale kleknout si
  • Nechodit do sauny po dobu léčby
  • Pozor na pády na zadek a kostrč
  • V létě nezůstávat v mokrých plavkách
prcek

U sterilit doporučujeme navíc:

  • Nepokoušet se hned otěhotnět, od začátku léčby chráněný styk
  • Otěhotnění dovolíme v momentě, kdy nerecidivují blokády SI a PD
  • Poučit, kdy je ovulace – bazální teplota, testy 2-3 dny před ovulací nemít sex, v den ovulace ano
  • Nestresovat se pokud styk nedopadne přesně na den ovulace
  • Informovat o čajích
  • Před IVF absolvovat klasickou půlroční kůru a až po té IVF
  • Kontrola PD těsně před transferem embrya (v mezidobí mezi odběrem oocytů a transferem – cca 3dny)

Osvědčení ministerstva zdravotnictví

Metoda Ludmily Mojžíšové je patentovaná metoda, kterou v roce 1990 schválil tehdejší ministr zdravotnictví MUDr. Martin Bojar.